亲爱的同学们：

疫情就是命令，防控就是责任。在这场没有硝烟的战斗中，我校全体师生正齐心协力，众志成城，携手共渡难关。连日来，在学校党委的领导下，广大师生齐心协力，筑牢校园疫情防控的坚固防线。在此，感谢同学们的理解、支持和配合。

为维护校园健康安全、和谐稳定贡献自己的一份力量，在此向学院全体学生发出以下倡议：

一、听从学校指挥，树牢大局意识

党的二十大报告指出，面对突如其来的新冠肺炎疫情，我们坚持人民至上、生命至上，坚持动态清零不动摇，开展抗击疫情人民战争、总体战、阻击战，最大限度保护了人民生命安全和身体健康，统筹疫情防控和经济社会发展，取得重大积极成果。同学们要充分认识当前校园疫情防控形势的严峻性和复杂性，坚决摒弃麻痹思想和侥幸心理，坚定战胜疫情的信心和决心，明白“严管”才是“厚爱”、暂时“隔离”才能长久“相聚”的道理，时刻牢记“每个人是自己健康的第一责任人”，要按照上级疫情防控政策、规定和要求，做好个人防护和健康管理。

目前，学院领导和老师正为守护校园安全稳定夜以继日地奋战，他们家中也有年迈的父母，有独自在家上网课的孩子，为了抗击疫情，他们义无反顾并努力保障大家的学习和生活需求，因此希望大家听从指挥，积极配合防疫工作，坚定战胜疫情的信心，请大家相信，曙光在前，胜利在望！

英杰学院教职工全力护航

二、合理规划时间，保持身心健康

同学们要保持科学规律的作息，坚持早睡早起，并采取适当方式进行身体锻炼，提升自身免疫力，如进行俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等运动。用端正的态度对待网络课堂，排除干扰、保持定力、振奋精神，加强课堂互动，保证学习效果，做到“防疫不放松、研学不中断”。疫情影响了我们的生活，疫情也锻造了我们坚韧的品质。在共克时艰的日子里，作为时代青年，我们应当养成良好生活习惯，规律作息，劳逸结合，不擅自行动、不串寝、不聚集、不做违反疫情防控规定的事，及时完成核酸检测。

如出现焦虑、烦恼等负面情绪，可向家人、朋友倾诉，或通过音乐、运动放松身体、松弛神经，还可以主动向辅导员、班主任或学校大学生心理咨询中心寻求帮助。

三、坚定信心决心，拒绝信谣传谣

大家要保持理性平和、积极乐观的良好心态。在校期间，同学们可能会出现焦虑、恐慌、无助等不良情绪，大家要学会保持开朗、乐观、阳光的心态，加强相互沟通与交流，不断适应新情况，增强心理“免疫力”，做到不信谣、不传谣，不随意转发、扩散未经证实的疫情信息，主动传播网络正能量，共同营造积极向上的疫情防控氛围。

老师们的床铺

没有一个困难不可逾越，没有一个明天不会灿烂。英杰学院疫情防控工作正有序进行，真心希望，我们淡定且从容，在学校和老师的引导下，调整好自身心理状态，在困难中坚守自身理想与追求，保持乐观向上的精神状态，配合学校筑牢疫情防线，守护平安校园！

请相信，我们师生携手，一定会克服眼前种种困难，在逆境中提升自己，迎接更好的未来。要坚信，在党和政府正确领导下，通过全校师生的共同努力，我们一定能取得抗疫斗争的最终胜利，重回那阳光灿烂的日子！

英杰学院

2022年10月31日