重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”;因日与月皆逢九，故又称为“重九”。

中国传统佳节 九九重阳节

重阳节起源于古代秋季祭祀活动，由于阳历九月九日中的“九”与阳气的数目相同，被认为是阳气最盛之时。人们相信九九重阳，九九重阳可以辟邪、长寿。因此，重阳节也被视为“老人节”。

中国传统佳节 传统习俗

这个节日中，登高是最重要的活动之一。登高可以让人们身心得到放松，同时也能欣赏到美丽的秋景。

此外，人们还会插茱萸，这是重阳节的独特传统。茱萸被认为有驱邪辟秽的功效，人们用茱萸来祈求平安和健康。

重阳节是祭祖节日，人们会在这天举行祭祖活动，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和 社会的凝聚力。

重阳日历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。从三国魏晋以来，在重阳赏菊赋诗已成时尚。

放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。重阳时放纸鸢是为了“放晦气”，纸茑飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离。

重阳节这天有享宴祈寿的习俗，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。重阳时节的大型饮宴活动，其实是由时节庆丰收祭祀宴饮发展而来，在祭天祭祖的基础上加入了求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。发展至今，摆敬老宴、饮宴祈寿风俗仍在中国南方一些地方流行。

中国传统佳节 重阳节吃食

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念:祝愿子女百事俱高，此乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要做九层，上面还做成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替莱莫。

重阳节有酿、饮菊花酒的传统习俗。古时菊花酒，是头年重阳节时专为次年重阳节酿的。九月九日，采下初开的菊花、青翠的枝叶和其他材料来酿酒，至第二年九月九日饮用。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒。

中国传统佳节 重阳节诗词

《九日登高》

唐·王勃

九月九日望乡台，他席他乡送客杯。

人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。

《九月九日忆山东兄弟》

唐·王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插莱英少一人。

《重阳席上赋白菊》

唐·白居易

满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。

还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。