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好书推荐:《人的潜能和价值》

时间:2026-06-17   来源:    阅读:

作者简介:

亚伯拉罕・哈罗德・马斯洛(1908—1970),美国著名心理学家、人本主义心理学创始人,与弗洛伊德、华生并称为心理学 “三大势力”的代表人物。他生于纽约布鲁克林的犹太移民家庭,童年孤独,后潜心研究心理学,师从比较心理学家哈利・哈洛。马斯洛跳出传统心理学聚焦“病态人格” 的局限,以健康、卓越的人为研究样本,提出需求层次理论,系统构建了自我实现、高峰体验等核心理论,深刻影响了心理学、管理学、教育学等领域,代表作有《动机和人格》《存在心理学探索》等。

推荐理由:

《人的潜能和价值》是马斯洛、阿德勒、奥尔波特等人本主义心理学家关于“人的潜能和价值”讨论的精选论文集,深刻探讨了人的尊严与价值、目标感和意义感以及个体创造力与自我实现等重要话题。只有当人真正认识自我,充分实现人的潜在能力,才能成为独立自由的人,从而获得幸福感和成就感。

全书打破“人只能发挥少量能力” 的固有认知,系统拆解人的多层次需求,揭示创造力、高峰体验等潜能的本质,教会读者接纳自我、突破内耗、激活内在力量。对大学生而言,这本书能帮助缓解迷茫焦虑、清晰自我定位、树立积极的生命观,学会在成长中选择、在追求中实现价值,是一本助力心理成长、挖掘自身潜力的必读佳作。

精彩片段:

人的需要有层次结构,动机也有高低的层次。高级动机的出现有赖于低级需要的满足,但只有高级需要的满足才能产生更令人满意的主观效果,或更深刻的幸福感和丰富感。高级需要比低级需要有更大的价值。

没有达到自我实现的人似乎是以工作来获取低级层次需要的满足,获得神经质需要的满足,被作为达到目的的工具,是出自习惯,或者作为对种种文化上的期望的反应。当然,它们在程度上可能有所不同。

一般说来,当世界观被用来解答生活之谜的时候,它们都遵循着同样的结构。一个结构往往是各种思想的混合物!在结构内部,宇宙的重要和意义的问题都在宏观的基础上作出定论,并从结构中推论出生活理想、至善和最高行为准则。这个结构是由一种内在的心理状态所决定的,按照这种心理状态,对事物和事件的评价是喜欢还是讨厌,是满足还是憎恶,是同意还是不同意,都是建立在人生真实的概念基础上的。反过来说,这种对生活的估价是意志决定论的基础。

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